발목재활 2주 정도 받으면 될까요
발목만성염좌로 계속 주사만 맞다가
발목재활 중요성을 얼마전에 깨닳았습니다.
지금이라도 발목재활 병원알아보고
다녀볼까 하는데 2주면 될까요?
2주 뒤엔 다른 일정도 있어서 더 길게는
무리가 될 것 같고 2주라도 열심히
발목재활 다녀볼까 합니다.
발목재활 중요성을 얼마전에 깨닳았습니다.
지금이라도 발목재활 병원알아보고
다녀볼까 하는데 2주면 될까요?
2주 뒤엔 다른 일정도 있어서 더 길게는
무리가 될 것 같고 2주라도 열심히
발목재활 다녀볼까 합니다.
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.
발목재활에 대해 질문주셨군요.
현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기
때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.
그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를
해보는 것이 좋은데요.
발목은 보통 치료 후 통증이 사라지게 되면
치료가 끝났다고 생각하는 분들이 많지만,
아직 발목의 기능은 정상적으로 회복되어있지
않을 가능성이 더 큽니다.
그 상태에서 다시 무리하게 걷거나 활동을
시작하게 되면 인대 및 신경의 기능은 아직
완전히 되살아나지 않은 상태에서 다시
발목 부상을 입게 되고, 결국 만성화로
이어지게 되는 것이에요.
발목재활을 통해 혈류 순환은 높이고
인대의 방향성에 맞게 재생을 도와야만
인대와 신경을 다시 튼튼하게 만들어
기능을 되찾아 볼 수 있는데요.
이 과정은 2주 동안 이루기는 사실상
어려우나 꾸준히 밴드나 수건 등을 활용해
집에서도 계속 시행해주신다면 효과를
기대해 볼 수 있겠습니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.