허벅지 후유증

안녕하세요.

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#요약

1. 종아리 근육파열이 되었는지 확인이 필요합니다.

2. 종아리 근육파열 완치기간은 요약해 보면 짧게는 1~2주, 길게는 2달이 걸립니다.

3. 병원에서 치료를 해야 빨리 좋아질겁니다.

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종아리 근육파열 완치기간은 사람마다 조금씩 다릅니다.

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완치기간은 환자의 부상 상태, 파열 정도에 따라 다르지만

보통 1~2주 정도 걸립니다. 길게는 두달까지 완치기간이 걸릴 수 있습니다.

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종아리 근육파열 후 초기에는 움직임을 최소화하고

회복 한 후에도 걷거나 운동을 할때 통증이 발생하지 않는 범위에서

스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.

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그리고,

부상 부위를 보호하기 위해서 압박 붕대를 3일정도 감아줍니다. (너무 꽉 조이지 않도록)

부상부위를 심장보다 높게 올리면 부기를 가라앉히는데 도움을 주는데

부상 부위를 베개 위에 올리고 편안한 자세로 누워서 휴식을 취해주면 됩니다.

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건승하세요.

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