질문 아나파신경과 박종원 원장님께 질문 드립니다..

선생님 질문 드립니다.. 목이 뻐근할때마다 오른쪽으로 비틀고  왼쪽을 보고 아래로 고개를 숙여서 오른쪽 목에 소리를 내면서 불편함을 해소하는 안좋은 버릇을 갖고있었습니다. 두 세달전 같은 버릇으로 인해 오른쪽 후두부( 왼쪽을 보고 고개를 숙여서 뼈소리가 났던부분)이 아파오며 어꺠죽지 도 아파오고 관자놀이, 오른쪽 눈썹 까지 통증이 퍼졌습니다. (동시에 아프지않고 이동하는 느낌입니다) mri 목 머리 를 동네 병원에서 찍고 머리엔 이상없고 5.6번 디스크가 있다고했지만 상당히 경미한 상태여서 단순한 근육통이라 하셔서 주사를 맞고 도수치료도 병행하였습니다. 승모근이 뻐근하고 몸이 찌뿌둥 한건 나아진거같은데 오른쪽후두부와 관자놀이 눈썹 두통은 여전합니다. (근데 뼈소리가 나면 더 심해집니다 목을 가만히 내비두면 괜찮아요)

근데 뼈소리를 억지로 내고 싶지않아도 고개를 돌리거나 숙이면 쉽게 나는듯해요 (그래도 뼈소리가 나는건 한의원과 주사치료를 병행해서 조금 나아진것같습니다)

그리고 오른쪽 후두부 밑 목 근육들을 만져보면 왼쪽이랑 다르게 띠 같은게 만져지는거같기도하고 만질땐 안아픈데 만지고 3~5분 뒤 아파오며 관자놀이 눈썹 까지 아파옵니다.. 심할땐 약간 울렁여요

통증의학과에선 주사치료 4회정도를 했는데 주사를 이상한데 맞은거같아요 저는 목뒤가 아프고 거기가 통증 유발점같은데.. 주사 놔준 병원에선 근막통증증후군 그런거 아니라고 단순한 근육통이라고 걱정말라고 하는데.. 나아진게 없어서 가지 않고있고 현재는 한의원에서 침맞고 괜찮아지다가도 목뒤에 단단한 띠? 뼈는아니에요 만지면 또 두통이 시작되요 대학병원을 알아보고있는데 예약도 너무 오래걸리고.. 어떡하면 좋을까요 

두서가 없는 긴글 읽어주셔서 진심으로 감사합니다 간절해요 고통에서 벗어나고싶어요