긴장하면 심해지는 증상들...
제가 정말 사소한것으로도 놀라고 긴장을 많이하는 편인데요 긴장하면 어깨랑 목이 딱딱해지고 심장 두근거림이 심해지고 눈이 캄캄해지면서 핑도는 듯한 어지러움이 생겨요 숨만 크게 쉬어도 뒷목쪽에서 두둑하는 소리가 나요 학생때부터 지금까지 거의 10년동안 증상이 점점 심해졌고 병원에서 일자목,일자허리 진단을 받았는데 통증도 심하구요 큰 문제는 이증상들로 집중이 안되요 긴장할때 특히 심해지고 평소엔 뭐라고 표현해야될지 모르는 증상이있어요 눈압이 오르는듯한 느낌으로 눈초점을 한곳에다 온전히 맞추기가 힘들고 마치 비유를하면 알레르기 증상이 있을때 멍하고 피곤하고 집중력이 떨어지고 좀비같은 상태인데 매일이 그래요..특히 충분히자도 계속 졸리고.. 근데 좋아지지도않고 10년째 이러고있고 낮지도않고 치료법은 딱히 없으니 답답하기만 해요
그냥 이대로살아야 하는 걸까요? 도와주세요 ㅠㅠ
그냥 이대로살아야 하는 걸까요? 도와주세요 ㅠㅠ
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박종원 입니다.
긴장을 줄이는 것도
신경치료로 어느 정도는 가능합니다.
멍하고 집중력이 떨어져 있다면
치료는 저희 경우는
자율신경계의 기능조절을 통한 뇌순환의 호전으로
자율신경 중 특히 혈관의 운동성을 관장하는 교감신경을 압박할 수 있는
척추의 긴장을 해결하는 방법으로 여러 가지 방법의 이완치료를 하는데
보통은 신경치료라고 불리는 주사치료를 포함해서 물리치료, 도수치료 등을 흔하게 합니다.
주로 뒷목과 등부분이 치료목표 지점이 됩니다.