지체 장애인(하체) 중 걸음이 가능하신 분 기준에서 운동하고 쉴 때 그 머무는 시간에 대해 질문 있어요
저는 예전만 해도 걷다가 돌아가는 발은 한쪽 다리뿐이었거든요. 조깅하다 벤치에 앉아서 쉴 때. 이쯤 앉았으면 됐겠지 싶을 때 쯤 자리에서 일어나 걸어가기에 있어서 이어 갈 때 불편함이라 할 건 없었어요. 불편함이 있어도 피부 감각이 마이너스여서 무시할 만 했거든요.
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
지체 장애는 도수근력이 3이하인 경우인데
약간의 흔들거림이 있어도 보행이 가능한 경우가 많습니다.
그러나 근력이 2이하인 경우는 걷기사 쉽지 않아 보조기 착용이 필요합니다.
우선 의자 등을 잡고 발뒷꿈치 들기(10초 유지, 열 번/하루 4차례 이상)
침상에서 무릎에 힘주기 등
-우선 재활의학과에서 재활을 받아보십시오.