안녕하세요 등산을 갔다가 내려오던중 발목을 접질렀어요. 병원에가서 엑...

안녕하세요. 하이닥- 상담의 최경진 입니다.

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인대 손상 후에 시간이 지나 인대가 회복되면서 전보다 인대의 탄력성과 유연성이 떨어집니다. 그런 경우 특정 자세에 통증이 발생할 수 있습니다. 발목 주변을 주트레칭 해 주세요.

이런 증상의 정도가 심하다면 근처 정형외과에서 물리치료를 하면 좋아집니다.

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감사합니다.