다리가 붓는 이유?
안녕하세요..
학원만 갔다오면 9시정도인데 항상 보면 다리가 부어있습니다.. 제가 비만(..)이거든요..?
다리가 체중을 지탱하기 힘들(하.. 살빼고싶다)어서라는 말도 다리가 붓는 이유가 될수 있나요?
아니라면 그냥 당장 병원 갈려구욤..
병원갔다가 '비만이셔서 몸 지탱이 힘들어 다리가 붓는다' 라는 결과를 들으면 멘탈이 나갈듯..? ㅋㅋ
학원만 갔다오면 9시정도인데 항상 보면 다리가 부어있습니다.. 제가 비만(..)이거든요..?
다리가 체중을 지탱하기 힘들(하.. 살빼고싶다)어서라는 말도 다리가 붓는 이유가 될수 있나요?
아니라면 그냥 당장 병원 갈려구욤..
병원갔다가 '비만이셔서 몸 지탱이 힘들어 다리가 붓는다' 라는 결과를 들으면 멘탈이 나갈듯..? ㅋㅋ
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 반동규 입니다.
부종이란 우리 몸의 70% 를 구성하는 물의 수분대사가 잘 이루어지지 않아 생기는 증상을 말하는 것으로 나이와 상관없이 누구에게나 나타날수 있는 현상입니다.
가장 흔하게 나타나는 증상으로는 다리의 부종을 예로 들 수 있으며, 일상에서 나타나는 부종의 대부분은 혈액순환의 저하 및 과도한 염분섭취 그리고 호르몬의 영향으로 인해 나타나는 것이 보통입니다.
물론 말씀과 같이 비만 및 운동 부족으로 인해 다리로 가해지는 중력 및 하중의 영향력이 커지면서 부종이 좀 더 심하게 나타날 수도 있습니다만 - 이것만이 원인이라고 하기엔 무리가 따릅니다.
부종 감소를 위해 병원을 방문하는 것도 방법이지만, 무엇보다도 평소 부종의 예방을 위해서는 저염식 및 충분한 수분섭취 그리고 꾸준하고 규칙적인 운동이 중요합니다.
또한 장시간 학업을 수행해야 하는 학생의 경우 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 습관들을 개선하는 것이 부종 예방에 도움이 됩니다.
문의에 도움이 되었길 바랍니다.