학생 운동선수 / 이유없이 살이 빠져요

하체운동을 좀 빡세게 하는 편이긴 한데
주3회만 하루 할때 빡세게 하고 아닌날은 그냥 푹 퍼져있거든요..? 정크푸드를 먹는다거나 미친듯이 퍼먹는 정돈 아니라도 적당히 먹는 편입니다 절식 안하고 하루세끼 꼬박꼬박..
그런데 요즘 자꾸 살이 빠져요..
어제 좀 많이 먹었네.. 했던 날 다음날에 체중을 재어보아도 살이 오히려 더 빠져있습니다

지금 이상함을 느낀지 일주일 조금 안된거 같은데 한 1kg 갑자기 줄어있습니다

최근에 오히려 운동을 덜 빡세게 한 편이구요
쉬는날이 급격히 많아졌습니다. 힘들게 사는 편이라
운동 안할때는 공부하거나 무조건 밖에 나가서 볼일을 만드는 편이었는데 최근에 계속 그냥 실내에서 쉬었습니다.

탄수화물 섭취도 많이 늘어났구요 (최근 2-3주)

몸에 이상이라곤 이제 곧 생리주기라서 아랫배 뻐근하고 아랫배 부근 허리, 고관절이 살짝 아픈 정도 입니다

문제라고 볼 수 있는걸까요

❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️