이거 멀미 증상인가요

안녕하세요. 인터엠디(InterMD) x 건강상담 전문의입니다.

[{(우선 여기에서 답변해 드리는 의학적 소견은 직접적인 문진이나 신체검진과 같은 정보가 부족한 상황에서 문의해 주셨던 질문만으로 추정하여 답변해 드리는 것입니다. 따라서 경우에 따라 실제로 문진 및 진찰을 시행했을 때 진단 및 치료가 달라질 수 있다는 것을 알아주시고 참고를 하시기 바라며, 만일 증상이 지속되고 악화되는 경우에는 증상에 대한 정확한 평가와 진단 그리고 그에 따른 적절한 치료를 위해 반드시 가까운 병원에 내원을 하시고 진료를 보셔야 한다는 것을 꼭 명심해 주세요.)}]

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멀미 증상으로 인해 많이 불편하시겠습니다. 일단 멀미의 가능성이 높아 보이며, 빈속보다는 소량의 식사를 출발 1시간 전에 하시고 차 안에서 핸드폰 등을 보면 멀미가 유발될 수 있으니 피하시는 등의 행동을 하시면 도움이 되겠습니다. 그리고 꽉 조이는 옷을 피하고 앞자리에 앉는 것도 도움이 되겠습니다. 감사합니다.