하루에 변 몇 번
하루에 변 몇 번 봐야 정상적인건 가요? 제가 어디 놀러가서 며칠 자고 오거나 그런 경우가 아닐 땐 하루에 한 번은 꼭 볼 일을 보거든요 근데 하루에 한 번 볼 일 보는 것도 변비라는 얘기를 들어서요ㅠㅠ 하루에 두세번 정도 싸야 정상인 건가요??
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 이이호 입니다.
하루에 몇 번 변을 보아야 하는지에 대한 정답은 없습니다. 사람마다 배변 습관이 다르기 때문에, 하루에 1~3회 정도 배변을 보는 것이 일반적으로 정상으로 간주됩니다.
하루에 1~3회 정도 배변을 보는 것이 정상이지만, 다음과 같은 증상이 나타나는 경우 변비일 가능성이 있습니다.
배변 시 힘을 많이 줘야 한다.
배변 후에도 잔변감이 있다.
배변 횟수가 일주일에 3회 미만이다.
대변이 딱딱하거나 덩어리져 있다.
귀하의 경우 하루에 1회 배변을 보지만, 특별한 증상이 없다면 변비라고 볼 수 없습니다. 그러나 평소에 배변을 잘 보지 못하거나, 최근에 배변 습관이 변했다면 변비일 가능성이 있으므로, 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.