요산 운동
제가 요산 수치가 높은데
헬스 해서 몸 만들고 싶은데 단백질이 오줌으로 빠져 나가는데
근성장을 잘 못하나요 요산 약 먹고 운뎡하먄 괜찮을까요
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근성장을 잘 못하나요 요산 약 먹고 운뎡하먄 괜찮을까요
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 고재기 입니다.
요산 운동
단백질을 많이 먹으면 요산이 올라가고
요산약을 먹으면 요산은 떨어집니다 .
가능하다면 동물성단백질 드시고
요산이 많이 높다면 류마티스내과에서 진료 받아보시기 바랍니다