발목염좌 통증

일주일 전 쯤에 발목을 크게 삐어서 바로 정형외과 가서 염좌 진단 받고 소염제 복용 및 냉찜질 보호대 착용하였습니다
의사분께서는 엑스레이 사진 보시고 뼈에는 문제 없고 인대가 살짝늘어난거라 보호대 하면서ㅜ자연스럽게 회복하라고 하셨는데 이렇게 일주일넘게도 통증이 가는 경우가 있나요??
붓기는 좀 있기는 한데 거의 빠졌습니다


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

(본 의학적 의견은 자세한 신체검진과 같은 정보가 부족한 상태에서 말씀드리는 의학의견이라는것을 아시고 참고만하시기바랍니다.)

염좌는 1~2주 이상 지속될 수 있습니다.

그리고 인대 손상의 경우에는 엑스레이로 알 수 없고, 초음파로 확인해야 합니다.

충분한 휴식과 통증 초기에 냉찜질, 가벼운 마사지정도가 도움이 됩니다. 휴식이란 평소에 하던 운동이나 움직임을 줄이고 쉬는것이고, 냉찜질은 통증 초반에 염증이 있을 때 천염 항염증효과로 추가적인 조직손상을 줄여줄 수 있습니다. 호전이 잘 되지 않는다면 주사나 다른 적극적인 치료를 고려할 수 있습니다.

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