발목 접질렀을때 찜질만 가능?

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.

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발목 염좌에 대해 질문주셨군요.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기

때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.

그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를

해보는 것이 좋은데요.

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발목을 접질린 뒤로 발목이 땡땡하게

부어있는 상태로 확인이 됩니다.

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발목 인대가 살짝 늘어난 정도라면

충분히 안정을 취해주고 냉찜질을

해준다면 자연스레 통증이 사라지는

경우가 많은데요.

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하지만 시간이 지나도 발목 주변 부종이

심하고 피멍이 확인되는 등 상태가

심각하다면 인대 일부가 손상되었을

가능성이 높습니다.

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이런 경우라면 발목을 고정해주고

약물 및 물리치료를 병행하면서 부종과

통증을 치료하는 것이 효과적입니다.

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우선 냉찜질 후 증상을 지켜본 뒤

상태에 따라 대처하는 것이 좋겠습니다.

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쾌유를 빕니다.

감사합니다.