어깨충돌증후군 운동 시작 후 ㅠ

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.

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어깨충돌증후군과 관련해 질문주셨군요.

현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기

때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.

그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를

해보는 것이 좋은데요.

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어깨충돌증후군은 노화로 인해 견봉과

힘줄에 퇴행성 변화가 생기며 발생되는

경우가 많지만 이외에도 선천적인 뼈 기형,

회전근개 손상, 힘줄 내 석회 침착 등의

문제로 발생하기도 합니다.

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또한 갑작스럽게 늘어난 운동량이 잘못된

방식으로 진행이 되어도 관절이 서서히

불안정해지게 되면서 어깨충돌증후군으로

이어지는 경우도 있어요.

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운동으로 인해 발생된 증상이라면 당분간

제한해주는 것이 좋으며 어느 정도 통증이

감소하고 힘줄이 회복이 이루어지면 점차

관절 운동 범위를 늘려주는 운동을

시작해보는 것이 좋겠습니다.

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쾌유를 빕니다.

감사합니다.