팔근육통증이 하루종일가요
오전12시쯤 팔을 베고 엎드려 앉아서 잠깐 잤다가 일어났는데 흔히들 알통?이라고 부르는 쪽의 팔근육이 쥐난건가 갑자기 담걸린 것 처럼 팔을 못피겠는 정도로 아프길래 곧 괜찮아지겠지 하는 마음으로 팔 계속 주물러주고 그랬는데 주무르는게 소용이 없는 것 같고 팔을 거의 사용하지 못할정도로 지금까지 계속아픕니다..ㅠㅠ 쥐난건가요? 이 통증을 없애려면 어떻게 해야하나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 윤민수 입니다.
일정 시간 요골신경 등의 압박이 발생하면 팔에 쥐가 난 듯한 느낌이 발생할 수 있으며 대부분 일시적인 증상입니다.
다만 신경 압박의 시간이 길었다면 24시간 이상 걸리기도 하며, 신경에 유의미한 손상이 발생한 경우 수 주의 회복기간이 필요하기도 합니다.
시간이 지나야 회복이 되겠으나 무리하지 않는 선에서 해당 부위 스트레칭과 저강도 운동 또는 혈액순환을 도와줄 수 있는 물리치료 등이 도움이 될 수 있겠습니다.
증상이 지속되거나 악화된다면 인근 병원에 방문하여 진료를 받아보시길 권유드립니다.
감사합니다.