뒷머리쪽과 뒷목사이가 찌릿찌릿 통증이 갑자기 있어요

(본 의학적 의견은 자세한 신체검진과 같은 정보가 부족한 상태에서 말씀드리는 의학의견이라는것을 아시고 참고만하시기바랍니다.)

​

뒷머리와 뒷목에는 뒷통수로 올라가는 대후두신경, 소후두신경, 그리고 경추 후지 내측지 신경 등이 찌릿거림을 흔하게 유발할 수 있습니다.

보통 의자에 뒷목을 오래대고 있어서 생기거나 할 수 있고, 휴식하면은 보통 2~3일 안에 좋아집니다.

찌릿거린다고해서 꼭 뇌나 경추의 심각한 문제는 아니므로 너무 걱정하실필요는 없어보입니다.

​

우선은 충분한 휴식과 통증 초기에 냉찜질, 가벼운 마사지정도가 도움이 됩니다. 휴식이란 평소에 하던 운동이나 움직임을 줄이고 쉬는것이고, 냉찜질은 통증 초반에 염증이 있을 때 천염 항염증효과로 추가적인 조직손상을 줄여줄 수 있습니다. 그리고 마사지는 손가락으로 부드럽게 오일이나 로션을 바른 후 만져주면 혈액순환을 도와 주어 회복에 도움이 됩니다