허벅지 뒤쪽 통증 무리한 적 없음
허벅지 뒤쪽 통증이 있는데 뭐 다들
최근에 운동했냐고 하더라고요.....
저는 집에만 있었고요.. 취미도 독서,
가끔 게임하는 정도입니다... 오히려
운동을 안 해서 좀 외소한 편이에요.
그럼 허벅지 뒤쪽 통증 원인이 뭘까요
저도 검색해보니 운동이랑 스포츠가
주원인이라고 하던데.. 혹시 이렇게
활동량이 없어도 허벅지 뒤쪽 통증이
느껴지기도 하나요.......
최근에 운동했냐고 하더라고요.....
저는 집에만 있었고요.. 취미도 독서,
가끔 게임하는 정도입니다... 오히려
운동을 안 해서 좀 외소한 편이에요.
그럼 허벅지 뒤쪽 통증 원인이 뭘까요
저도 검색해보니 운동이랑 스포츠가
주원인이라고 하던데.. 혹시 이렇게
활동량이 없어도 허벅지 뒤쪽 통증이
느껴지기도 하나요.......
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김옥선 입니다.
허벅지 뒤쪽 통증에 대해 질문주셨군요.
현재 질문자님의 상태를 살펴 보지 못했기
때문에 정확한 설명을 드리기 어렵습니다.
그러니 이에 대해서는 담당의와 상의를
해보는 것이 좋은데요.
허벅지 뒤쪽 통증은 주로 발을 뻗는
스포츠 동작에 의해 많이 발생되기
때문에 운동과 스포츠가 주원인으로
꼽히는 경우가 많습니다.
하지만 반대로 근육을 너무 사용하지
않거나 유연성이 부족한 상태라면
근육을 조금만 잘못 사용해도 바로
허벅지 뒤쪽 통증이 느껴질 수 있어요.
평소 근육을 풀어주는 스트레칭을
습관화해주시고, 이외에도 신체의
불균형적인 문제일 가능성도 있으니
통증이 지속된다면 재활치료의
도움을 받아보는 것도 좋습니다.
쾌유를 빕니다.
감사합니다.