허리 통증은 어떻게 해야할까요..?

20대 초반이구 2-3일 전부터 허리 통증이 있는데
가만히 있을 때는 괜찮은데 허리를 숙일때 통증이 와요
기침을 하거나 그럴 때도 허리 통증이 오는 거 같아요
생리기간도 아니고 그냥 허리 통증이라 병원을 가야하는 건지 파스라도 붙여봐야 하는 건지 모르겠어요


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김현정 입니다.

허리 통증으로 많이 힘드시겠습니다.

허리통증의 원인으로는 디스크 탈출층, 척추관 협착증, 염좌, 근육통 등이 있습니다.

환자분을 직접 진료하지 않아 정확한 진단은 어려우며 근육이 원인인 경우에는 마사지, 찜질, 스트레칭 등이 통증완화에 도움이 될 수 있습니다.

통증이 유발되는 자세는 피해주시고 휴식, 마사지, 찜질, 스트레칭 후에도 통증이 지속되거나 악화되고

다리저림 등의 동반 증상이 있는 경우에는 근처 통증의학과 또는 졍형외과로 내원하셔서 영상학적 검사를 받으실 것을 권해드립니다.

쾌유를 빕니다.

감사합니다.

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