Y존관리 어떻게해요? (서울 30대중반/여 Y존관리)

Y존관리 한번도 해본 적 없는데

요즘 너무 필요한거 같아서요.

Y존관리 방법 좀 알려주세욥!!

안녕하세요, 상담의사 신소애입니다.

Y존관리를 어렵게 생각하시는분들 많은데 생각보다 Y존관리가 어렵거나 힘들지 않습니다.

Y존관리는 선택이 아닌 필수 입니다.

예민하기도 하고 습해지기가 쉬운곳이라 통풍과 청결을 잘 해주셔야 합니다.

꼭 Y존관리시 청결제를 사용 해야 하는지 문의 하시는데 너무 자주 세정제로 관리를 하게되면 Y존의 유해균이 사멸되어 되리어 각종 질환에 노출이 될 수 있으니 적절한 시기에 (생리 후 , 수영장, 성관계등 외부 노출되는 환경 이후에 ) 세정제를 사용하는것을 권하며 Y존 관리에 적합한 PH농도 4~5정도의 세정제를 이용 하는게 좋습니다.

또는 흐르는 물에 가볍게 행구듯 세정 하시는게 좋습니다.