남자구요. 20대인데. 건강관련 영상
남자구요. 20대인데. 건강관련 영상보다가 무엇보다 평상시 음식 먹는 순서가 중요하다는데 그러면 우리나라 음식 특칭이 밥, 반찬, 국 이런데 야채먼저 다먹고 그다은 단백질 다먹고 그 마지막 이 밥이던데 이렇게 하면 진짜 맛이없지 않나요?? 아니면 비율로 따졌을때 야채 순서면 야채순서니 야채를 더 많이 먹어라 이소리인가요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 김철수 입니다.
음식을 먹는 순서가 따로 있는 것은 아닙니다 양식의 코스 요리라면 이미 순서가 정해져 있지만 그렇지 않다면 드시고 싶은 순서대로 즐겁게 그리고 맛있게 드시면 아주 훌륭한 식사입니다