변을 못 보는 이유
환경이 바뀌면 변비가 생기거나 무른 변이 아주 조금만 나옵니다. 일주일 정도가 지나면 정상화되는 편입니다. 식사량과 운동량은 이전보다 더 느는데도 정상적인 변이 안 나오는 이유가 궁금합니다.
나오지 못하는 변은 어디에 머물고 있는 걸까요?
남자들은 군대에 처음 가면 변비가 생긴다던데 환경 변화에 따른 정신적인 문제인가요, 신체적인 문제인가요?
나오지 못하는 변은 어디에 머물고 있는 걸까요?
남자들은 군대에 처음 가면 변비가 생긴다던데 환경 변화에 따른 정신적인 문제인가요, 신체적인 문제인가요?
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안녕하세요
인터엠디(InterMD) x 건강상담 의사 김무웅입니다.
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환경이 바뀌면 긴장도 하고, 화장실을 쉽게 갈 수 없는 환경이라면 참는 습관이 생기기 때문에 변비가 생기는 분들이 많이 보입니다. 나오지 못한 변은 직장과 S자결장, 하행결장 등에 모였을 것입니다
남자들은 군대를 가면 쉽게 화장실을 갈 수도 없고 눈치보이고, 스트레스 등으로 변비가 생기게 됩니다. 정신적인 문제/신체적인 문제 둘다 있겠네요.
** 저녁은 이제 약간 서늘함이 느껴지고 매미 울음은 어느새 사라지고 귀뚜라미 울음이 조금씩 들려오네요. 정말 어느새 가을이 바로 앞에 다가왔습니다. 환절기 감기 주의하시고, 적절한 수분 섭취하면서 건강관리 잘하시길 바랍니다. 8 월 31일부터 코로나가 곧 4급 전염병으로 변경되었습니다만 코로나 환자는 지속해서 많으며 곧 독감도 다시 유행 시작합니다. 아직은 마스크 다시 꼭 착용을 권유해 드리며 항상 손 씻기를 생활화하시면 좋겠습니다. 다시 한번 손 씻기/마스크 잘 챙기시면 좋겠습니다.