스트레스,수면장애,불안장애

중3입니다
원래 불면증이 있어서 잠을 잘 못자는데
지금 너무 심해서요..
3일동안 한숨도 못자고 심장이 엄청 빨리뛰고 숨쉬는 법도 까먹을 정도로 숨을 못쉬어요.
그래서 한의원 갔는데 맥박도 안좋다고 합니다
불안장애,수면장애 라고 하며 스트레스를 엄청 많이 받는 편이라고 합니다
이게 첫번째도 아니고 매번 이래서 한약도 먹고 침도 계속 맞아봤는데 하나도 효과가 없습니다
진짜 죽을거같이 아프고 안좋은생각도 계속 드는데 어떻게 해야하나요…
진짜 너무 힘들어요ㅠ


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요

공황장애가 의심이됩니다

공황 장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종이지요

심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포를 느끼고, 이와 함께 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열감 등의

다양한 신체 증상을 경험하게 되는 질환입니다

원인으로는 생물학적(신체적인) 원인, 외부적인 스트레스, 개인적인 인생 경험(특히 유년기의 초기 경험)과

이에 따른 인격의 발달이 함께 작용해서 발생하는 질환으로 설명하고 있습니다

방치하는 경우 증상이 더욱 심해지고 일상생활이 힘들어질수도 있기에 초기부터 적극적인 치료를 하는 것이

좋다고 전문가들은 조언하고 있지요

공황 장애는 만성 질환으로

자연적으로 회복되는 경우는 드물지요 하지만

제대로 진단받고 적절히 치료받으면 70~90%의 환자는 상당히 호전되어 일상생활에 큰 영향을 받지 않는다고 합니다

가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 적절한 약물치료와 인지행동 치료를 받으시는 것을 조언드립니다.

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