HDL 콜레스트롤 수치 높이는 법 (내공 50)
HDL 콜레스트롤 수치가 32밖에 안된다고 하네요 ㅠ
현재 운동은 하고 있는 상태인데
음식은 어떤걸 먹어야 높아질까요ㅠㅠ?
전문가 분들 답변부탁드리겠습니다ㅠㅠ!!
현재 운동은 하고 있는 상태인데
음식은 어떤걸 먹어야 높아질까요ㅠㅠ?
전문가 분들 답변부탁드리겠습니다ㅠㅠ!!
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 신성현 입니다.
HDL-C는 이상지질혈증 치료목표로 권고되지는 않습니다.
HDL-C가 낮은 경우 LDL-C를 심뇌혈관질환 위험도 분류에 따른 치료목표로 하여 조절하도록 권고하고있습니다.
체중감량, 운동, 금연 등의 생활습관 교정 요법이 권장되고 있습니다. 특정음식이 올리는 것으로 되어있는것은 현재까지 증명된바는 없습니다.