목 스트레칭

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 최율 입니다.

직접적인 진찰이 아닌 상담으로 정확한 판단은 어렵지만,

스트레칭시 신경을 자극 한것 같습니다.

한번 증상이 생기고 없다면 일시적인 증상일 가능성이 많습니다.

하지만 신경이 목의 디스크나, 신경공 , 근육 사이에서 눌리거나 좁아져 있을 수 있기 때문에 증상이 자주 발생한다면 신경외과를 방문하여 진료가 필요합니다.

과도한 스트레칭이나 잘못된 동작은 좋지 않습니다

또한 고의로 과도하게 목을 꺽는 동작도 좋지 않습니다.

빠른 쾌유 바랍니다.