목디스크인지 불안해요. (성남 30대초반/여 목디스크자가진단)

거북목이 있어서 신경이 많이 쓰이는데,

요즘따라 어깨가 너무 무겁고.. 목도 돌릴때마다 뚜둑소리도 많이 나구요.

그리고 승모근이 더 발달한 것 같아요,

그래서 손을 쭉 펴거나 할 때 찌릿찌릿한 느낌이 많이나는데..

이게 스트레칭 돼서이런건지..아니면 목디스크인지 불안해서요.. 자가진단법이 있나요?

안녕하세요, 상담의사 강지인입니다.

목디스크 자가진단법에 대해 질문을 주셨군요.

무엇보다 가장 중요한 것은 증상입니다. 목디스크의 증상에는 목통증이 지속되거나 어깨와 팔로 내려오는 통증 또는 감각 저하, 저림증, 감각의 변화 등이 있습니다.

또한 목을 앞으로 숙이거나 뒤로 젖혔을 때 전기가 오르는 듯 한 느낌이 등줄기를 따라 발생하거나 팔과 어깨 쪽으로 내려왔을 때 목디스크를 의심해볼 수 있습니다.

하지만 이러한 경우라도 전문의와 상담을 통해서 검사를 통해 정확한 진단을 하는 것이 치료의 첫걸음입니다.

감사합니다.