앉았다가 일어났을때 근육이 아파요
사무직 일을 하는 여잔데 요즘 앉았다가 일어날때 무릎 위쪽 근육이 엄청 아파요 운동 하는것도 아니고 무거운 짐을 드는것도 아닌데 다시 힘을주면 근육이 엄청 아프더라구요ㅠㅠ 왜이런걸까요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 최율 입니다.
직접적인 진찰이 아닌 상담으로 정확한 판단은 어렵지만,
대퇴사두근부위 근육이나 힘줄의 긴장이 있는것 같아요
너무 움직이지 않아도 문제가 발생하고
평발이나 무릎의 틀어짐 보행의 이상, 골반의 틀어짐등으로도 문제가 발생하기도 합니다.
우선 대퇴사두근을 스트레칭, 풀어주세요
심하면 가까운 신경외과나 정형외과를 방문하여 보세요
빠른 쾌유 바랍니다.