스쿼트 고반복시 두통
현재 고1 키 176에 몸무게 75인 헬스 2년차입니다.
원래는 고중량 저반복으로 운동하다가 다이어트겸 저중량 고반복으로 전향했습니다.
고반복을 진행한 첫날에는 아무런 증상이 없다가, 두번째로 스쿼트 고반복을 하는 날에 두통이 생겼습니다.
그때는 별일 아니겠지 싶어서 걍 넘어갔는데, 오늘도 스쿼트 고반복을 하는데, 뒷통수쪽세 통증이 생기네요....
왜이런 건가요?
원래는 고중량 저반복으로 운동하다가 다이어트겸 저중량 고반복으로 전향했습니다.
고반복을 진행한 첫날에는 아무런 증상이 없다가, 두번째로 스쿼트 고반복을 하는 날에 두통이 생겼습니다.
그때는 별일 아니겠지 싶어서 걍 넘어갔는데, 오늘도 스쿼트 고반복을 하는데, 뒷통수쪽세 통증이 생기네요....
왜이런 건가요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 박종원 입니다.
스쿼트시 생기는 뒷목과 옆목의 긴장에 의한 통증 가능성이 많으며
뇌의 문제일 가능성은 거의 없습니다.
엑스레이를 찍어보면
경추직선화(일자목) 또는 경추 배열의 부정렬소견이 흔하게 관찰됩니다.
신경과에 방문해 보시는 것이 도움이 되고
직접 치료를 받아보시길 바랍니다.