팔이 너무 저려요

왼쪽 팔이 어깨 라인부터 해서 너무 저려요 특히 팔꿈치가 제일 저리고 아파옵니다 제가 엎드려서 자는 습관이 있는데 매일같이 몸이 부워서 요즘은 정 자세로 잘려고 노력을 많이 하는데 안되고 지금은 왼팔이 너무 저리고 신경쓰여서 잠이 안옴니다 도와주세요ㅠ

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