허리가 자주 아픈데 이유가 뭘까요... (분당 40대초반/여 허리통증원인)

요즘따라 허리가 많이 아파요.

오래 앉아있지도 못하겠어서 회사에서 한 시간에 한번씩 일어나서 서있어야 그나마 낫네요.

제가 딱히 운동을 심하게 하면서 허리를 삐끗한것도 아닌데..

괜히 디스크나 이런거일까봐 겁나네요.

허리통증 원인에 뭐가 있죠?

안녕하세요, 상담의사 강지인입니다.

허리 통증은 추간판(디스크)의 퇴행성 변화, 척추 후관절, 근육 문제 등 여러 가지 원인이 복합적으로 일으키는 경우가 많습니다.

특히 나이가 들어가면서 척추의 퇴행성 변화는 진행될 수밖에 없습니다.

이로 인하여 통증이 발생할 수 있으나, 1년에 1~2회 이내의 통증이 발생하고 그 통증이 일주일 이내로 호전이 된다면 퇴행성 변화로 인한 자연스러운 경과로 볼 수도 있습니다.

그러나 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 지속되는 양상을 보인다면 통증의 원인을 찾아 통증을 줄일 수 있는 적절한 치료가 필요합니다.

(엉덩이를 포함한)한쪽 다리 혹은 양쪽 다리의 저림이나 통증이 같이 발생한다면 신경이 눌리는 병변이 있을 가능성이 있어 최대한 병원에 빨리 내원하셔서 진료 보시기를 추천드립니다.