질문에 답변

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 윤영수 입니다.

1. 무언가에 대해 깊이 신경을 쓰거나 생각을 다단계로 깊게 하거나 불안과 스트레스를 받게되면

뒷목? 그 뒷머리뼈부분? 머리에 뒤쪽이랑 뒷목이 아프고 땡겨요..

저 죽는건가요?---전혀 죽을 병 아닙니다.

일단 진정 하시고 우선 그런 동작을 하면서 자세가 목에 너무 큰 부담을 주는 것은 아닌지 부터 확인 해 보시고 교정할 여지가 있으면 바로 잡도록 해서 경과를 보십시오.

만일 해당이 없다면 운동 등산 등 야외 활동을 하므로서 관심사를 넓게 펼쳐 보시기 바랍니다.

이런 식으로도 도움이 않된다면 정신과 진료를 심각하게 고려 해 보시고 심리적 압박감을 들어 내는 노력을 해 보는 것도 한가지 방법이 됩니다.