이물질 진짜 아주 가끔이고 진짜 많이
앞으로 제가 해야할 일이 무엇일까요 겨울에 매년 강남세브란스 병원에 3일4일 입원하는데 부모님께는 증상에대해서 말씀은 못드렸는데 걱정하실 까바요 부모님은 제가 밥을 잘 안먹으니까 걱정하시고 부탁드려요 선생님 최대한 스트레스 안받으려고 노력을 하는데 계속 생각나고 저랑 비슷한 증상을 겪으신 분들 것도 찾아보고 그래요 일상생활이 힘드네요 계속 생각비우려고 걷기운동 대도록이면 앉자있지 않으려고 계속 서있고 책도 읽고 노래도 듣고 하고있어요 자연손실 가능할까요 계속 그렇게 긍정적인 생각으로 버티고 또 버티고 있어요 곳 23살을 봐라보고 있는데 끝내고 싶지않아요 저 때문에 항상 고생하시는데 부탁드려요 선생님
안녕하세요.
목에 이물감이 느껴진다면 역류성 식도염의 가능성이 있어 보입니다.
역류성 식도염의 증상은 정말 다양합니다.
속쓰림이 주된 증상이며, 매주 한번 이상, 일상 생활에 지장이 있을 정도의 속 쓰림이 있다면
역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다.
이외에도 눕거나 구부릴 때 생기는 속쓰림, 쉰 목소리와 목의 이물감, 흉부의 작열감 및 이물감,
인후부 불쾌감, 쉰 목소리, 입마름, 연하곤란, 치아 부식까지 다양한 증상을 일으킬 수 있습니다.
또한 역류된 위 내용물이 하부식도의 기침 수용체를 자극함에 따라 발생하여 기침이나 가래가 동반될 수 있습니다.
역류성 식도염은 초기 대처가 매우 중요합니다. 증상이 조금 호전되었다고 임의로 약을 중단하거나 밑빠진 독에 물을 붙는 것처럼 약에만 의지하고 생활습관 식습관을 조절하지 않으면 바로 재발하는 골치 아픈 병입니다.
특히 식습관이 중요합니다.
이를 위해 위와 식도 사이 괄약근을 느슨하게 하는 지나친 음주나 삼겹살 등의 기름진 음식 섭취를 주의해야 하며 위산 분비를 촉진하는 탄산음료, 과일주스, 커피, 맵고 자극적인 음식 섭취를 줄여보시기를 조언드립니다. 또한 규칙적인 식사시간과 야식을 피하고 식후 가벼운 산책이나 걷기운동은 큰 도움이 된다고 합니다. 특히 취침 3시간 전에는 음식을 피하시는 것이 좋습니다.
혹시 체질량지수가 과체중이거나 비만이라면 적절한 체중감량도 식도염에 큰 도움이 됩니다.
식습관과 생활습관을 조절하시고 식도, 위 기능이 정상화 될때까지 2~4주 이상 꾸준히 약물 치료를 마치시는 것을 조언드립니다.