눈부심이 심해요
일하는 곳이 밝은 곳이긴한데요 다른분들은 괜찮은듯 보이는데 저는 눈이 너무 아프더라구요 두통까지오고 속도 안좋아져요 저번에는 부산에 놀러갔는데 눈이 너무너무 아프고 아예 눈을 못뜨고 다녔어요 선글라스를 껴도 눈부심이 심하더라구요 안과에 가봐야할까요…
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 박진형 입니다.
너무 밝은 빛에 노출되었을 때 눈이 아프고
심지어 두통과 같은 증상이 동반된다면
이는 광과민성의 가능성이 있습니다.
광과민성은 강한 빛에 대한 과도한 반응으로
정상적인 조명에서도 불편함을 유발할 수 있습니다.
광과민성의 원인은 다양하며 단순히 건조한 눈에서부터
알레르기, 각막 염증, 용종 등의 질병까지 다양합니다.
때로는 특정 약물이나 시스템 질환으로 인해 발생하기도 합니다.
그러므로 이러한 증상을 겪고 있다면
안과로 내원하여 전문의에게 상담하는 것이 좋습니다.
만약 본격적인 진료를 받기 전까지 임시방편으로
어떻게 해야 할지 궁금하다면 다음의 조치들을 고려해 보실 수 있습니다:
선글라스 착용: 이미 하고 계시지만 선글라스는 밖에서 강한 햇빛으로부터
눈을 보호하는 가장 기본적인 방법입니다.
모니터 및 스마트폰 사용 줄이기: 디지털 장치들은 종종 우리의
두통과 광과민성 증상을 악화시킵니다.
충분한 수분 섭취와 휴식: 충분하지 않은 수분 섭취와 피로는 종종
광과민성 증상을 악화시킵니다.
인공눈물 사용: 건조한 환경에서 일하거나 오랫동안 컴퓨터를 보거나 하는 경우
인공눈물 사용하여 불필요하게 자극받는 것을 줄일 수 있습니다.
하지만 이런 조치들은 임시적인 해결책일 뿐
본격적인 진료를 통해 원인을 파악하고 치료하는 것이 중요합니다.
감사합니다.