멍 빨리 낫는 법

저번주 금요일 쯤에 체육하다가 그 발목 줄넘기에 세게 맞았는데 아직도 부어있고 만지면 아프네요 ㅠㅠ 빨리 없애는 방법 없나요??

❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 정현화 입니다.

온찜질 하세요.

잘때 베개 위로 다리 올리세요.

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