코막혔을때
코가 막히는데 콧물때문에 막히는건 아니고 진짜 너무 답답한 느낌 ㅠㅠ 어떻게 해용 자야하는데ㅠㅠ
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 최혁기 입니다.
코안의 하비갑개 점막이 부어 있거나, 비중격만곡증, 비용종 등 다양한 원인 있을 수 있어요.
평상시에 이비인후과 진료를 보면서 확인을 해두세요.
일단 코가 좀 뚫려야 하니, 하체 운동을 하거나, 걸어다니기를 하면서 코가 뚫리도록 하고,
잘 때에는 머리를 약간 높여서 잠을 청해보도록 하세요.