근육이 퇴화하는 걸까요? 너무 뻐근해요

27세 여자고 평균체중입니다.



❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.

퇴화보다는 근력 부족에서 오는 것이니

지금보다 더 움직이십시오.

걷기, 기구 운동을 같이 하셔야 합니다.