상완골전방
상완골 전방?이랑 거북목 전체적으로
있습니다. 헬스시작하기전에는 몰랏는데
하다보니 좌우밸런스가 잘안맞아서 찾아봣더니
딱저랑 맞는 증상이엇습니다.
교정 방법과 시간좀 알수잇을까요?
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교정 방법과 시간좀 알수잇을까요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
과도하게 고개를 숙인 자세를 피하시고
스마트폰 사용을 가능한 제한하시고
경추 멕켄지 신전운동을 꾸준하게 해보십시오.