유튜브에 나오는 거북목 교정 영상 그
유튜브에 나오는 거북목 교정 영상 그런게 효과가 진짜 있나요? 그리고 공부할때 오랫동안 숙여있으면 거북목이 심해지나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
효과가 있습니다
과도하게 고개를 숙이는 자세를 피하고
스마트폰을 가능한 중단하고
경추멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오.
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
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과도하게 고개를 숙이는 자세를 피하고
스마트폰을 가능한 중단하고
경추멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오.