유튜브에 있는 거북목 교정 영상 효과
유튜브에 있는 거북목 교정 영상 효과가 있나요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
동영상을 다 신뢰하지 마시고
1. 과도하게 고개를 숙이는 자세를 피하시고
2. 스마트폰 사용 자제
3. 자주 먼산을 바라보기
4. 경추 멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하시면 됩니다.
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