일자목 생긴지 1년7개월 정도 됐고
일자목 생긴지 1년7개월 정도 됐고
그후로 부터 얼굴도 매일매일 자주 엄청 부어서 얼굴도 커졌고
목도 짧아지고 얼굴에 열감도 많이 생기고
턱관절도 생겼고 안면비대칭도 심해져 몸이 완전 엉망이 되었어요..
그 갑상선..? 그 부분도 붓더라구요..
아직 고등학생인데 우선 일자목부터 해결하면 될꺼요?
그후로 부터 얼굴도 매일매일 자주 엄청 부어서 얼굴도 커졌고
목도 짧아지고 얼굴에 열감도 많이 생기고
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그 갑상선..? 그 부분도 붓더라구요..
아직 고등학생인데 우선 일자목부터 해결하면 될꺼요?
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 전평식 입니다.
과도하게 고개를 숙이는 자세를 피하고
스마트폰을 사용을 가능한 중단하고
경추멕켄지 신전운동을 꾸준하게 하십시오.