척추관협착증이나 일자목 목디스크 좁아지고 그러면 키도 줄어들겟죠?

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김재호 입니다.

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이론상으로는 일자목을 유발하는 자세,

목디스크의 높이가 조금씩 낮아지면

키가 좀 줄 수는 있습니다.

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다만 협착증은 큰 상관은 없고요.

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사람의 경우 척추에 있는 물렁뼈(디스크)가

자고 일어났을 때 가장 회복되어 있고

자기 직접에 조금씩 줄기 때문에

일어나자마자 잰 키랑

밤에 잰 키는 보통 1-2cm 정도 차이 나고요.

아주 키가 큰 사람의 경우 (물렁뼈 자체도 좀 크죠) 2-3cm 정도도 차이납니다.

(그 이상은 극단적이거나 생리적 범위 밖이고요.)

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또 생리적으로 50대부터는 10년에 1~1.5cm 정도는 줄어듭니다.

(그 이상은 다른 질병이 있다면 가능하겠죠.)

즉 50대에 키가 178이면

60대는 177

70대는 176

80대는 175

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