이두 근막 찢어짐

초음파 검사를 했는데 이두쪽 근막이 찢어졌다고 합니다.
어떤 음식을 먹어야 좋고 또 낫는데 얼마나 걸리나요


❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️

안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 권제호 입니다.

음식은 가릴 필요 없고

약 복용하시고

멘소레담 같은 스포츠겔 바르시고

물리치료 하시고

운동 쉬어야 합니다.

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