팔꿈치힘줄염증 반복

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

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어떤 신체 부위는 과도하게 사용하면

문제가 될 수 있습니다.

당분간은 무리하게 팔꿈치에 충격을 주거나

자극이 되는 일은 피하는 것이 좋고

과사용은 자제하고 충분한 휴식을 우선적으로

취하는 것이 좋겠습니다.

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필요한 경우에는 병원에서 진통소염제를 처방

받아 복용하는 것이 좋고 통증 부위를 무리하지

않는 범위 내에서 가볍게 스트레칭이나 마사지

등을 해주시면 도움이 되겠습니다.

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팔꿈치힘줄염증은 재발이 될 위험이 높으니

완전히다 낫지 않은 상태에서 무리하게 움직이면

재발률이 높기 때문에 주의해야 되겠습니다.

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휴식 이후에도 호전이 어려우면 정밀 검사 후,

물리치료나 약물치료, 주사치료 등을 진행해

보는 것이 좋겠습니다.

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감사합니다.