관절염관련해서 질문드립니다.
골프를 배우는도중에 좀 심하게 연습한 날이 있었는데
그이후로 아침에 눈을 뜨면 채를 잡았던 손가락이 굳어있고 굽히려고 들면 통증이 있었습니다.
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 권제호 입니다.
관절염이 하루 아침에 생기지는 않습니다. 그러나 과도한 운동이나 활동으로 조용히 있던 관절염을 자극해서 증상이 나타날 수 있습니다.
우선 관절염인지 아니면 건초염 혹은 방아쇠손가락인지 확인해보실 필요가 있으며
욱신 거림이 있으면 냉찜질을 해주시는게 좋고
뻐근하면 온찜질을 해주시는게 좋습니다.
병원에 가시면 소염제와 진통제 같이 복용하시는게 도움이 되고
물리치료보다는 파라핀이라는 치료를 하시는게 안전하실 듯 합니다.
그럼에도 불구하고 지속되는 통증이 있다면 아픈 구역에 주사치료도 도움이 되는 방법 중 하나입니다.
이 치료하는 동안 통증이 오는 운동은 금하시는게 안전합니다.