발목관절염이 의심되는데요
이게 당장은 치료받으러 다니기가 힘들 정도의 개인적인 사정이 생겼는데 어떻게 하면 좋을까요.
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 한희돈 입니다.
발목관절염은 발목 관절 내 연골의 손상으로 인해 발생하는 통증과 관절 불안정성을 유발하는 질환입니다.
이 질환은 발목을 자주 비틀거나 과도하게 사용하는 경우에 흔하게 발생하며, 발목 관절의 움직임 범위가 축소되어 발목이 강직해지고 관절 구조에 변화가 생길 수 있습니다. 따라서, 증상이 발생하면 병원을 찾아 검진을 받는 것이 좋습니다.
치료가 즉시 가능하지 않은 경우, 발목에 과도한 압력이 가해지지 않도록 활동을 제한하고 무리한 습관을 피하실 것을 권장합니다. 또한, 과체중이신 경우 관절에 부담이 될 수 있으므로 체중을 조절하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
감사합니다.