전 운동선수도 아닌데 테니스엘보래요
당황스럽네요. 병원에서 테니스엘보라고 하시는데 혼란스럽고 경황도 없어서 그냥 네네 거리다 와가지고 뭔 말씀을 하셨는지도 모르겠어요. 다시 병원은 가긴 갈거지만 그 전에 뭐 도움되는 뭔가라도 있나요
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 한희돈 입니다.
테니스엘보는 주로 팔꿈치 통증의 원인으로 나타나며, 통증이 발생하는 부위에 따라 내/외측 상과염으로 분류됩니다.
이 질환은 운동 선수뿐만 아니라 일상 생활을 하는 사람들에게도 흔하게 발생하는데, 발꿈치 내부 힘줄에 반복적인 자극으로 통증이 발생할 수 있습니다. 통증이 오랜 기간 지속되면 인대나 연골 손상 가능성도 고려되므로 정확한 진단과 치료를 위해 병원을 찾아보는 것이 좋습니다.
통증이 완전히 호전되기 전까지 과도한 운동이나 팔꿈치 사용을 제한하고, 가벼운 스트레칭이나 마사지와 같은 치료를 고려하는 것이 도움이 됩니다.
감사합니다.