아킬레스건 치료 아찔하네요

안녕하세요. 하이닥- 상담의 김상범 입니다.

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아킬레스건 손상에 대한 문제는

만성적으로 진행되기 쉬우며,

무리하게 족부를 사용하는 신체적인

활동이나 뒷굽이 높은 신발을 장시간

착용하는 경우 등 충분하지 못한 혈액순환

문제 등이 영향을 줄 수 있습니다.

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그렇기 때문에 아킬레스건 손상을 유발하는

문제의 원인을 파악하여 피하는 것이 좋고

평소에는 족욕이나 아킬레스건 마사지,

강화운동 등을 해지수기 바랍니다.

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아킬레스건 손상은 결국 조직이 약해지면서

파열로 이어질 위험이 있기 때문에 병원에

방문해 검사를 하고 그에 맞는 적절한 치료

안내를 받아서 시행하는 것이 좋겠습니다.

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치료도 무리하지 않는 것이 좋으므로

통증이나 불편함이 느껴지시면 중단하고

쉬엄쉬엄 진행하는 것이 좋습니다.

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감사합니다.