발목 인대에 손상
발목 인대가 손상됐다는건 정확히 어떤 상태를 말하나요
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 한희돈 입니다.
발목인대손상은 발목 관절을 연결하는 인대가 손상되어 늘어지거나 파열된 상태를 나타냅니다.
시간이 지남에 따라 염좌의 통증이 줄어들기 때문에 회복 중이라고 생각하기 쉽지만, 파열된 인대는 자체적으로 치유가 어렵기 때문에 조기 치료가 중요합니다. 치료를 놓치면 발목을 반복적으로 삐게 하는 만성 발목 불안정증으로 진행될 수 있습니다.
발목인대에 통증을 느낀다면 RICE 치료(휴식, 얼음, 압박, 고정), 약물치료, 도수재활치료 등을 통해 관절의 정상 기능과 안정성을 회복하는 것이 필요합니다.
감사합니다.