척추 전방전위증
병원에서 요추를 잡아주는 뼈가 하나 없어서 전방전위증이 있다고 합니다.
증상이 허리를 숙여도 아프고 뒤로해도 아프고 엉덩이 허벅지 저림이 있네요
정확한 병명이 맞는지, 어떤 동작과 운동이 도움 되는지 알려주세요~
증상이 허리를 숙여도 아프고 뒤로해도 아프고 엉덩이 허벅지 저림이 있네요
정확한 병명이 맞는지, 어떤 동작과 운동이 도움 되는지 알려주세요~
❤️💛💚최고의 답변💚💛❤️
안녕하세요. 하이닥- 상담의 하걸 입니다.
척추 분리증과 전방전위가 동반된 것으로 보입니다.
이에 적합한 동작과 운동은 복잡하며 단편적으로 들은대로만 하다가 오히려 질병의 경과 및 증상을을 악화시킬 수 있으니, 백년 허리 등의 책이나 정성근 교수님 유튜브를 참고하시면 도움 되실 것 같습니다.