제가 예전부터 무릎을 굽혔다 펼 때
제가 예전부터 무릎을 굽혔다 펼 때 소리가 났었는데 통증이 없으면 괜찮다고 해서 그냥 뒀거든요. 그런데 이제 무릎을 굽힐 때 통증은 없는데 뭔가 불편하고 이물감이 들어요. 딱히 운동도 많이 하지 않고 다친 적도 없었는데 갑자기 이러니까 당황스럽네요. 통증이 없다보니까 인터넷에 검색해도 저랑 비슷한 증상이 없어요.
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안녕하세요. 대한의사협회· 상담의사 서동주 입니다.
대퇴-슬개 이상인 것 같습니다.
(patello-femoral disorder)
가급적 무릎을 오래 구부리지 말고, 가끔씩 무릎을 펴주세요.
계단/산은 가급적 피하시고요.
걷기는 상관 없습니다.