발등을 피면 종아리가 저려요
오른발 발등을 쭉피고 오른쪽으로 젖히면 종아리 오른쪽 근육이 엄청 땡기고 아파요
오다리가 있는데 원인이 뭘까요?
오다리가 있는데 원인이 뭘까요?
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안녕하세요. 하이닥- 상담의 명제학 입니다.
발등을 펴는 동작은 plantarflexion으로 가자미근과 비복근의 작용입니다.
종아리에 존재하는 근육들인데 해당 근육에 근막통증후군 등의 근육뭉침이 있어서 해당 작용을 할 때 통증이 있는 것이 아닐까 생각됩니다.
스트레칭을 좀 해주시고 온찜질과 안정을 취하면서 경과를 지켜보시기 바랍니다.